Kem chống nắng vốn được biết đến với vai trò bảo vệ da khỏi những tác động từ tia cực tím nhờ chứa những hoạt chất có khả năng hấp thụ, phản xạ hoặc tán xạ lại loại tia này. Tuy nhiên, không phải thành phần nào trong kem chống nắng cũng tốt cho sức khỏe làn da, điều này đòi hỏi bạn phải luôn cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm. Hãy cùng Isispharma tìm hiểu chi tiết các thành phần có hại trong kem chống nắng nên tránh ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Các thành phần có hại trong kem chống nắng
Dưới đây là các thành phần có hại trong kem chống nắng mà bạn cần cẩn trọng khi chọn mua sản phẩm bảo vệ da:
Oxybenzone
Oxybenzone là một trong những thành phần được tìm thấy phổ biến trong các loại kem chống nắng hiện nay. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, vì khả năng dễ hấp thụ vào da, đi vào máu và lưu thông khắp cơ thể, Oxybenzone có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mất cân bằng nội tiết tố, sinh sản và phản ứng da. Bên cạnh đó, khi thành phần này bong ra khỏi da và hoà vào nước, nó còn trở thành yếu tố gây hại cho môi trường.
Meradimate
Mặc dù nằm trong danh sách các thành phần trong kem chống nắng, Meradimate (Methyl Anthranilate) được phát hiện là bị hạn chế về khả năng chống tia UVA và hoàn toàn không chặn được tia UVB. Meradimate hiện được FDA xem xét và cấm sử dụng ở nhiều quốc gia Châu Âu và Nhật Bản. Năm 2011, Ủy ban Khoa học về An toàn Người tiêu dùng (SCCS) cũng đề xuất không sử dụng hoạt chất này trong những sản phẩm chống nắng.
Padimate O
Padimate O là một sản phẩm phụ của Para-aminobenzoic Acid (PABA). Mặc dù PABA là thành phần chống nắng khá phổ biến trước đây, nhưng hiện tại đã bị cấm do nguy cơ gây ra viêm da dị ứng cùng các vấn đề nhạy cảm với ánh sáng nếu sử dụng với số lượng lớn trong thời gian dài.
Sulisobenzone
Sulisobenzone (Benzophenone-4) là một trong những thành phần chống nắng có thể gây kích ứng cho da và mắt, đồng thời nó còn ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết của người sử dụng. Dù không có khả năng hấp thụ vào da nhiều như những hoạt chất khác, nhưng Sulisobenzone lại có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt chất đó thấm sâu vào da hơn.
Octinoxate/ Octyl Methoxycinnamate
Octinoxate là hoạt chất chống nắng hóa học có khả năng hấp thụ tia UV hiệu quả. Thành phần này dễ dàng thẩm thấu qua da và tiếp tục được cơ thể hấp thụ sau khi sử dụng kem chống nắng. Một số nghiên cứu cho thấy nồng độ Octinoxate trong máu có thể vượt mức an toàn mà FDA đưa ra tới 16 lần. Vì nguy cơ ảnh hưởng đến đời sống thủy sinh, nhiều quốc gia đã hạn chế và thậm chí là cấm lưu hành các sản phẩm chống nắng chứa hoạt chất này.
Các thử nghiệm trên động vật cũng ghi nhận Octinoxate có khả năng tác động đến hệ nội tiết, làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và hoạt động sản sinh hormone tuyến giáp. Ngoài ra, thành phần này còn có thể gây kích ứng da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Avobenzone
Avobenzone thường xuất hiện trong các dòng kem chống nắng hóa học nhờ tác dụng chống lại tia UVA. Tuy nhiên, hiệu quả của thành phần này được đánh giá là khá kém ổn định khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đây cũng chính là lý do mà các nhà sản xuất thường kết hợp hoạt chất này với những thành phần hỗ trợ như Mexoryl để gia tăng khả năng bảo vệ da tốt hơn. Theo đánh giá của FDA, hoạt chất này vẫn an toàn cho da và sức khỏe người dùng nếu sử dụng với nồng độ phù hợp, thông thường không vượt quá 3%.
Retinyl Palmitate
Retinyl Palmitate là một dẫn xuất của Vitamin A, thường được sử dụng trong mỹ phẩm nhờ đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ chăm sóc da. Vì vitamin A nổi tiếng với khả năng cải thiện làn da nên nhiều người cho rằng thành phần này hoàn toàn có lợi khi xuất hiện trong kem chống nắng. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy Retinyl Palmitate có thể phát sinh các vấn đề khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Có ý kiến cho rằng dưới tác động của tia UV, Retinyl Palmitate có thể thúc đẩy quá trình hình thành tổn thương tế bào da và làm gia tăng nguy cơ liên quan đến ung thư da. Vì lý do đó, thành phần này vẫn là chủ đề gây nhiều tranh cãi trong lĩnh vực chăm sóc và bảo vệ da.
Parabens
Parabens là nhóm chất bảo quản thường được sử dụng trong mỹ phẩm nhằm kéo dài thời gian sử dụng sản phẩm và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, một số ý kiến cho rằng việc sử dụng kem chống nắng chứa Parabens có thể ảnh hưởng không tốt đến làn da trong thời gian dài.
Thành phần này được cho là có khả năng thúc đẩy quá trình lão hóa sớm và làm gia tăng nguy cơ tổn thương tế bào da, bao gồm ảnh hưởng đến cấu trúc DNA dưới tác động của môi trường và tia UV. Vì vậy, nhiều người có xu hướng ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chống nắng không chứa parabens để hạn chế nguy cơ kích ứng và bảo vệ da tốt hơn.
Cồn
Cồn có khả năng kháng khuẩn mạnh nhưng cũng có thể tác động tiêu cực đến các tế bào da còn non và đang trong quá trình phục hồi. Vì vậy, với những làn da yếu hoặc da bị tổn thương, việc sử dụng kem chống nắng chứa hàm lượng cồn cao có thể khiến da phục hồi chậm hơn bình thường.
Ngoài ra, thành phần này còn dễ gây cảm giác khô căng, châm chích hoặc kích ứng, đặc biệt ở những người sở hữu làn da nhạy cảm. Một số trường hợp, cồn có thể làm hàng rào bảo vệ da suy yếu và tăng nguy cơ viêm da nếu sử dụng không đúng cách trong thời gian dài.
Hậu quả khi dùng kem chống có thành phần gây hại
Mặc dù kem chống nắng rất cần thiết với việc bảo vệ da trước tác hại của tia UV, nhưng nếu lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần không phù hợp, làn da và sức khỏe có thể chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Dưới đây là những tác hại mà bạn có thể gặp phải:
Kích ứng da
Các thành phần có hại trong kem chống nắng có thể khiến làn da xuất hiện nhiều phản ứng khó chịu như:
- Khô da, căng rát: Một số loại kem chống nắng có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dần trở nên khô ráp và căng tức, đặc biệt ở làn da nhạy cảm.
- Sưng đỏ, ngứa rát: Sau khi thoa kem, da có thể bị nóng rát, ửng đỏ hoặc ngứa ngáy. Đây là biểu hiện phổ biến của tình trạng dị ứng hoặc kích ứng da.
- Nổi mẩn và phát ban: Xuất hiện các nốt nhỏ li ti, mẩn đỏ hoặc phát ban trên bề mặt da cũng là dấu hiệu cho thấy da đang phản ứng với thành phần trong sản phẩm.
Tắc nghẽn lỗ chân lông
Những sản phẩm chứa hoạt chất gây hại hoặc có kết cấu quá dày có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Tình trạng này thường gặp ở người có làn da dầu hoặc da dễ nổi mụn. Để hạn chế nguy cơ này, nên ưu tiên các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và phù hợp với loại da của mình. Đồng thời, việc sử dụng đúng liều lượng và làm sạch da kỹ vào cuối ngày cũng rất quan trọng.
Tác động đến hormone
Một số nghiên cứu cho thấy các hoạt chất chống nắng hóa học như Oxybenzone và Octinoxate có khả năng tác động đến sự cân bằng hormone, cũng như thay đổi nồng độ estrogen trong máu nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài. Vì vậy, nhiều người có xu hướng lựa chọn các sản phẩm chống nắng dịu nhẹ, tránh những thành phần trên để giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.
Cách chọn kem chống nắng tốt cho da
Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên ưu tiên kiểm tra kỹ bảng thành phần để hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất có nguy cơ gây hại cho da. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:
- Kem chống nắng hóa học: Nên chọn các sản phẩm có khả năng chống nắng tốt với những hoạt chất phổ biến như Sulisobenzone, Homosalate, Octisalate, Octinoxate hoặc Octocrylene để hỗ trợ bảo vệ da hiệu quả trước tác động của tia UV.
- Kem chống nắng vật lý: Các dòng kem chống nắng vật lý thường chứa Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Iron Oxide hay Magnesium Silicate. Đây là những thành phần giúp tạo lớp màng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, đồng thời giảm nguy cơ kích ứng đối với làn da nhạy cảm.
- Kem chống nắng phổ rộng: Loại kem chống nắng này được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng bảo vệ da trước cả tia UVA và UVB. Thành phần thường gặp là Zinc Oxide với nồng độ phù hợp, đảm bảo an toàn cho da. Để tăng hiệu quả, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Bài viết trên đã chia sẻ các thành phần có hại trong kem chống nắng cần cẩn trọng để tránh những kích ứng, cũng như hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và môi trường. Hy vọng qua các thông tin này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình hơn. Để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp, đừng quên theo dõi chuyên mục Chăm sóc da của Isispharma bạn nhé!