Tương tự chỉ số SPF, chỉ số PA trong kem chống nắng giúp thể hiện rõ mức độ chống lại tia UV của sản phẩm. Để hiểu rõ hơn về chỉ số này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Isispharma nhé!
Chỉ số PA là gì?
Chỉ số PA (Protection Factor of UVA) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da của kem chống nắng trước tia UVA từ ánh sáng mặt trời do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Trong đó, tia UVA được biết đến là loại tia chiếm 95% lượng tia UV xuống trái đất, có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố, lão hoá và thậm chí là ung thư da. Ngoài ra, tia UVA còn là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến thuỷ tinh thể và võng mạc.
Chỉ số PA được đo lường dựa trên lượng UVA tối thiểu để hình thành nám da trong khoảng 2 – 4 giờ sau khi phơi nắng. Hiện nay, các sản phẩm chống nắng đều cung cấp chỉ số lọc tia UVA khá lâu trên da, bao gồm PA++ là khoảng 4 – 8 giờ, PA+++ là 8 – 12 giờ và PA++++ có thể lên đến 16 giờ.
Các cấp độ của chỉ số PA
Trên bao bì kem chống nắng, chỉ số PA trong kem chống nắng thường được thể hiện thông qua các dấu “+” nhằm phản ánh khả năng bảo vệ da trước tia UVA. Số lượng dấu “+” càng nhiều thì khả năng chống tia UVA của sản phẩm càng cao. Thông thường, chỉ số này được chia thành 4 cấp độ gồm PA+, PA++, PA+++ và PA++++.
Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng hiển thị trực tiếp chỉ số PA. Một số dòng kem chống nắng sẽ thay thế bằng các ký hiệu như UVA/UVB, UVA-UVB, UVA1 hoặc UVA2. Ngoài ra, một vài thương hiệu hoặc quốc gia còn sử dụng cách ký hiệu riêng. Chẳng hạn, ký hiệu SPF 60-12 được hiểu là sản phẩm có SPF 60 và mức bảo vệ UVA tương đương PA+++.
Với các sản phẩm chống nắng đến từ Anh, Mỹ hoặc nhiều nước châu Âu, người dùng cũng sẽ ít thấy chỉ số PA xuất hiện trên bao bì. Thay vào đó, sản phẩm sẽ ghi “Broad Spectrum” hoặc “Full Spectrum”. Những cụm từ này cho biết kem chống nắng có khả năng bảo vệ da trước cả tia UVA và UVB theo tiêu chuẩn kiểm định của từng quốc gia.
Ý nghĩa của chỉ số PA trong kem chống nắng
Mỗi cấp độ chỉ số PA sẽ thể hiện hiệu quả chống tia UVA khác nhau, cụ thể như sau:
- PA+: Khả năng bảo vệ da trước tia UVA ở mức cơ bản, hiệu quả chống nắng dao động 40 – 50%, phù hợp với người ít tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- PA++: Khả năng chống tia UVA tốt hơn, đạt khoảng 60 – 70%, đồng thời hỗ trợ bảo vệ da trong khoảng 4 – 6 giờ ở điều kiện thông thường.
- PA+++: Mức bảo vệ da khỏi tia UVA cao, có thể lên đến khoảng 90%, phù hợp cho người thường xuyên hoạt động ngoài trời với thời gian bảo vệ ước tính từ 8 – 12 giờ.
- PA++++: Đây là mức chống tia UVA cao nhất, hiệu quả bảo vệ có thể vượt trên 95%. Thời gian hỗ trợ chống nắng kéo dài khoảng 16 giờ trong điều kiện lý tưởng.
Kem chống nắng có PA bao nhiêu là tốt?
Chỉ số PA càng cao thì hiệu quả chống nắng và khả năng hạn chế các dấu hiệu lão hóa, sạm nám do tia UVA gây ra càng tốt. Vì vậy, nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng, bạn nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số PA++ trở lên để tăng hiệu quả bảo vệ da và duy trì thời gian chống nắng lâu hơn.
Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết các thông tin về chỉ số PA trong kem chống nắng, đặc biệt là ý nghĩa của các cấp độ chỉ số PA và nên chọn sản phẩm có chỉ số PA bao nhiêu là tốt nhất. Hy vọng rằng, bạn có thể bảo vệ làn da hiệu quả hơn trước những tác động tiêu cực từ UV. Để cập nhật thêm các kiến thức giúp nâng cao sức khỏe làn da, đừng quên theo dõi chuyên mục Chăm sóc da của Isispharma bạn nhé!