Cách chăm sóc da dầu mụn không đúng khoa học có thể dẫn đến tình trạng tiết dầu quá mức, khiến bề mặt da luôn bóng nhờn và mụn dễ bùng phát. Vì vậy, dù lịch trình bận rộn, bạn vẫn nên duy trì đầy đủ các bước dưỡng da để kiểm soát bã nhờn và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn. Theo dõi bài viết dưới đây của Isispharma để hướng dẫn chi tiết hơn nhé!
Da dầu mụn là gì?
Da dầu mụn là tình trạng da luôn trong trạng thái bóng nhờn và đi kèm nhiều nốt mụn trên bề mặt. Tình trạng này hình thành khi da chịu tác động từ yếu tố bên ngoài như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, thói quen chăm sóc da không đúng cách và yếu tố bên trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố, stress kéo dài,….
Ngoài ra, mụn sẽ tái phát liên tục khi bã nhờn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông và gây ra sự bít tắc. Đặc biệt, làn da dầu mụn khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng, nhất là sau khi lấy nhân mụn nếu không biết cách chăm sóc phù hợp.
Tại sao cần chăm sóc da dầu mụn đúng cách?
Chăm sóc da dầu mụn đúng cách sẽ hỗ trợ các nốt mụn viêm giảm sưng nhanh hơn, thúc đẩy quá trình gom cồi, đồng thời cải thiện tình trạng thâm sau mụn, giúp da trở nên sáng và mịn hơn theo thời gian.
Bên cạnh đó, khi sở hữu làn da dầu mụn, việc make-up thường gặp nhiều trở ngại như nền dễ bị mốc, trôi, loang lổ hoặc không bám đều trên da. Vì vậy, để có lớp nền căng mịn, bền đẹp thì trước hết cần cải thiện và kiểm soát tình trạng mụn. Việc hiểu rõ và áp dụng đúng các bước chăm sóc da dầu mụn sẽ góp phần hạn chế nguy cơ mụn tái đi tái lại và giúp làn da khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Cách chăm sóc da dầu mụn ban ngày
Dưới đây là các bước chăm sóc da dầu mụn vào ban ngày thường được chuyên gia da liễu khuyến nghị áp dụng. Quy trình này tập trung vào việc làm sạch hiệu quả, điều tiết lượng dầu và giảm nguy cơ mụn tái phát:
Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Làm sạch luôn là bước khởi đầu quan trọng trong chu trình skincare dành cho da mụn. Khi chọn sản phẩm, bạn nên ưu tiên sữa rửa mặt có công thức lành tính, độ pH dao động từ 4.0 – 6.5, không chứa sulfate hay hương liệu tổng hợp nhằm hạn chế nguy cơ kích ứng.
Trong quá trình rửa mặt, hãy thao tác nhẹ nhàng, massage theo chiều từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để hỗ trợ loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn cùng bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Khi da được làm sạch đúng cách, bề mặt sẽ thông thoáng hơn và sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất ở những bước chăm sóc tiếp theo.
Nếu bạn đang phân vân nên chọn sữa rửa mặt nào phù hợp, bạn có thể cân nhắc Teen Derm Gel của Isispharma. Đây là dòng sản phẩm dạng gel chứa các hạt scrub nhỏ, hỗ trợ làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn cùng tế bào chết để thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn rõ rệt cho da dầu.
Bước 2: Tẩy tế bào chết định kỳ
Trong quy trình chăm sóc da dầu mụn, tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp duy trì làn da thông thoáng. Khi lớp sừng già cỗi được loại bỏ đúng cách, lỗ chân lông sẽ ít bị bít tắc hơn, từ đó hỗ trợ giảm mụn đầu đen cũng như hạn chế nguy cơ hình thành mụn ẩn.
Tần suất tẩy tế bào chết phù hợp là khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần, tùy theo mức độ nhạy cảm và tình trạng da. Nếu da đang có mụn viêm hoặc sưng đỏ, nên tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt vì dễ gây trầy xước và làm tổn thương bề mặt da. Thay vào đó, có thể ưu tiên các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA nồng độ nhẹ để làm sạch êm dịu và an toàn.
Bước 3: Sử dụng toner cân bằng da
Sau bước làm sạch, toner được sử dụng giúp cân bằng lại độ pH, đồng thời bổ sung một lớp ẩm nhẹ để da không bị khô căng. Khi lựa chọn, bạn nên ưu tiên toner có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như rau má, trà xanh hay hoa cúc. Tránh sản phẩm chứa cồn và hương liệu để hạn chế kích ứng. Những dòng toner dịu nhẹ sẽ hỗ trợ làm dịu da, đồng thời góp phần kiểm soát lượng dầu thừa.
Bước 4: Dưỡng ẩm da
Không ít người e ngại sử dụng kem dưỡng vì sợ gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, dưỡng ẩm lại là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn. Khi da được cấp ẩm đầy đủ, sự cân bằng giữa dầu và nước sẽ ổn định, từ đó hạn chế tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá mức mà phát sinh mụn.
Khi lựa chọn sản phẩm, hãy chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và chứa các thành phần dịu nhẹ như rau má, tràm trà, Glycerin hoặc Hyaluronic Acid. Ngoài ra, lượng sử dụng chỉ cần tương đương khoảng hai hạt bắp, sau đó thoa đều và vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da.
Bước 5: Thoa kem chống nắng bảo vệ da
Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn tại nhà ban ngày. Tia UV từ ánh nắng mặt trời không chỉ làm da xỉn màu, tăng sắc tố mà còn phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến các nốt mụn dễ sưng viêm và lâu hồi phục hơn.
Vì vậy, sản phẩm chống nắng dành riêng cho da mụn với chỉ số SPF 50+ và PA++++ là lựa chọn đáng cân nhắc để tăng khả năng bảo vệ tối ưu. Thêm nữa, hãy thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 20 phút và nhớ bôi lại sau mỗi 3 – 4 giờ nếu phải vận động ngoài trời trong thời gian dài.
Cách chăm sóc da dầu mụn ban đêm
Để nâng cao hiệu quả cải thiện làn da, bạn nên duy trì các bước chăm sóc da dầu mụn vào buổi tối, bởi đây là thời điểm da được nghỉ ngơi và đẩy mạnh quá trình tái tạo.
Bước 1: Làm sạch da với nước tẩy trang
Dù có trang điểm hay không, bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da dầu mụn ban đêm phải là tẩy trang. Công đoạn này giúp loại bỏ lớp makeup, kem chống nắng, bụi bẩn cùng dầu thừa tích tụ sau một ngày dài.
Nên ưu tiên nước tẩy trang có công thức dịu nhẹ, không chứa dầu khoáng để hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Khi thực hiện, hãy dùng bông mềm thấm dung dịch và lau nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thêm nữa, cần chú ý kỹ các khu vực như hai bên cánh mũi, vùng cằm và quai hàm, vì những vị trí thường dễ xuất hiện mụn ẩn.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt chuyên biệt cho da dầu mụn
Sau bước tẩy trang, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mụn phù hợp để tiếp tục làm sạch da. Công đoạn này giúp cuốn trôi bụi bẩn, bã nhờn còn tồn đọng trong lỗ chân lông, đồng thời tạo nền da thông thoáng để hấp thụ tốt các sản phẩm dưỡng ở những bước tiếp theo.
Khi thực hiện, hãy lấy một lượng sữa rửa mặt vừa phải ra lòng bàn tay, tạo bọt nhẹ nhàng rồi thoa lên da. Massage theo vòng tròn từ trong ra ngoài, sau đó rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô. Tránh chà xát mạnh vì có thể khiến vùng da mụn bị kích ứng và tổn thương nặng hơn.
Bước 3: Cân bằng da bằng toner
Trong quy trình chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm, toner là bước hỗ trợ cân bằng lại độ pH, đồng thời làm dịu và bổ sung độ ẩm nhẹ nhàng cho làn da. Sau khi rửa mặt, da dễ bị mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, vì vậy sử dụng toner sẽ giúp củng cố hàng rào ẩm, kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra và hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn ẩn.
Khi lựa chọn toner, nên ưu tiên sản phẩm không chứa cồn, không dầu và có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như tràm trà, rau má, hoa cúc hoặc trà xanh để hỗ trợ làm dịu da. Bạn có thể thấm toner vào bông tẩy trang rồi lau nhẹ khắp mặt hoặc đổ ra tay, vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ được xem là một trong những bước chăm sóc da dầu mụn tại nhà chuyên sâu, giúp làn da mụn thư giãn và tái tạo tốt hơn trong chu trình skincare. Sau khi toner đã thẩm thấu hoàn toàn, bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ giấy có thành phần từ thiên nhiên như than hoạt tính, trà xanh, tràm trà hay rau má nhằm hỗ trợ giảm viêm, hấp thụ dầu thừa và làm dịu da.
Đối với da dầu có mụn ẩn, tần suất đắp mặt nạ hợp lý là khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để tăng khả năng làm sạch sâu và kiểm soát lượng bã nhờn. Khi gỡ mặt nạ, hãy rửa lại bằng nước mát để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và hạn chế nguy cơ tắc nghẽn.
Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Việc sử dụng sản phẩm đặc trị giúp làm dịu tình trạng viêm, hỗ trợ gom cồi mụn và hạn chế hình thành vết thâm về sau. Đối với da dầu bị mụn trứng cá, bạn có thể thoa Benzoyl Peroxide vào ban ngày để giảm vi khuẩn và kiểm soát dầu thừa và thoa Retinol vào buổi tối để thúc đẩy tái tạo tế bào da.
Ngoài ra, nếu da xuất hiện mụn viêm, sưng đỏ, hãy ưu tiên serum hoặc gel/kem đặc trị chứa tràm trà, chiết xuất cam thảo hoặc kẽm PCA để tăng khả năng kháng khuẩn, làm dịu và giảm sưng hiệu quả.
Trường hợp da dầu có mụn ẩn hoặc mụn đầu đen, bạn cần bổ sung các hoạt chất như PHA, BHA hoặc AHA với nồng độ phù hợp để loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp đẩy nhân mụn một cách nhẹ nhàng.
Bước 7: Khoá ẩm da dầu mụn
Kem dưỡng ẩm là bước khép lại quy trình chăm sóc da dầu mụn vào buổi tối. Công đoạn này giúp khóa các dưỡng chất đã thoa trước đó, đồng thời duy trì sự cân bằng giữa độ ẩm và lượng dầu tự nhiên trên da.
Khi lựa chọn sản phẩm, nên ưu tiên kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, nền nước và không chứa dầu để hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Trong routine ban đêm cho da mụn, bạn cũng có thể cân nhắc sản phẩm bổ sung Salicylic Acid hoặc Retinoids nhằm hỗ trợ làm sạch sâu, thúc đẩy tái tạo da và cải thiện tình trạng sau mụn hiệu quả hơn.
>> Xem thêm:
- Quy trình các bước chăm sóc da mụn ẩn tại nhà chuẩn nhất
- 5 Cách chăm sóc da mụn trứng cá tại nhà chuẩn y khoa
- Hướng dẫn chăm sóc da bị mụn cám chuẩn, cải thiện rõ rệt
Nguyên tắc chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Để làn da dầu mụn cải thiện nhanh, khi thực hiện các bước chăm sóc da dầu mụn, bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc quan trọng sau:
Lựa chọn sản phẩm phù hợp
Da mụn thường khá nhạy cảm, vì vậy hãy ưu tiên các sản phẩm có bảng thành phần an toàn, dịu nhẹ, không gây kích ứng và không làm bít tắc lỗ chân lông. Việc chọn đúng sản phẩm sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và nhanh chóng phục hồi da mụn.
Không tự ý nặn mụn
Việc tự xử lý mụn tại nhà dễ gây tổn thương, nhiễm trùng và để lại thâm sẹo sau này. Nếu cần lấy nhân mụn, bạn nên tìm đến cơ sở uy tín với kỹ thuật viên có chuyên môn. Sau khi nặn mụn, chăm sóc da đúng cách là yếu tố then chốt giúp da cải thiện nhanh và hạn chế sẹo thâm.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Thực hiện tẩy da chết khoảng 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ lớp sừng già và bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng vì việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên, vì nó có thể làm suy yếu lớp màng bảo vệ tự nhiên và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
Thao tác nhẹ nhàng khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da mặt dầu mụn, hãy massage và thoa sản phẩm một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương các nốt mụn nhạy cảm, đồng thời giúp da thư giãn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Tránh chạm tay lên mặt
Bàn tay là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, vì vậy thói quen sờ tay lên da mặt có thể khiến vi khuẩn lây lan, làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy giữ tay sạch và hạn chế tiếp xúc với da khi không cần thiết.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ giúp hạn chế tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm da và tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Đồng thời, nên kết hợp đội mũ, đeo khẩu trang để tăng hiệu quả bảo vệ.
Duy trì lối sống khoa học
Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến tình trạng da. Hãy uống đủ nước, bổ sung rau xanh và trái cây giàu vitamin, duy trì vận động thường xuyên để hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, nên hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và các chất kích thích vì chúng có thể khiến mụn bùng phát mạnh hơn.
Hạn chế trang điểm khi không cần thiết
Làn da dầu mụn vốn nhạy cảm và dễ bị bí tắc. Việc trang điểm thường xuyên, đặc biệt với lớp nền dày, có thể làm lỗ chân lông bị bít kín và khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy tối giản các bước makeup hoặc để da “thở” nhiều hơn trong giai đoạn điều trị mụn.
Bài viết trên đã hướng dẫn cách chăm sóc da dầu mụn đúng cách tại nhà. Khi duy trì đều đặn các bước này, làn da bạn sẽ sớm cải thiện để trở nên mịn màng và khỏe khoắn như mong đợi. Để cập nhật thêm nhiều bí quyết làm đẹp, đừng quên theo dõi chuyên mục Chăm sóc da của Isispharma bạn nhé!
Các sản phẩm chăm sóc da mụn bạn có thể quan tâm:
