Khi mùa hè rực rỡ đang đến gần, đây là thời điểm hoàn hảo để làm mới thói quen chăm sóc da vào mùa hè, sẵn sàng cho những ngày nắng ấm. Những kỳ nghỉ ngập tràn ánh sáng, làn gió hè dịu dàng và những ngày dài bất tận có thể khiến bạn mơ màng, nhưng nếu không bảo vệ đúng cách, ánh nắng gay gắt có thể khiến làn da bạn mất đi vẻ rạng rỡ. Đừng lo, chỉ cần vài điều chỉnh tinh tế trong quy trình chăm sóc, bạn hoàn toàn có thể giữ được làn da tươi sáng, mịn màng. Cùng Isispharma Việt Nam khám phá những mẹo giúp chăm sóc da vào mùa hè hiệu quả.
Tại sao chúng ta cần chăm sóc da vào mùa hè?
Làn da nhạy cảm thường xuất phát từ việc hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, được gọi là màng Hydrolipidic, suy giảm chức năng. Ở trạng thái khỏe mạnh, màng này hoạt động như một lá chắn vững chắc, ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây kích ứng xâm nhập vào các lớp da sâu bên trong. Vì thế, việc chăm sóc da mùa hè dành riêng cho da nhạy cảm là vô cùng cần thiết để duy trì làn da khỏe đẹp.
Hơn nữa, màng Hydrolipidic còn đóng vai trò quan trọng trong việc khóa ẩm, giúp da giữ được độ căng mịn và đàn hồi. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ này thường bị suy yếu, khiến da dễ bị tổn thương trước các tác nhân bên ngoài như nắng nóng hay ô nhiễm. Một quy trình chăm sóc phù hợp sẽ giúp củng cố lớp màng này, mang lại làn da rạng rỡ và bền bỉ suốt mùa hè.
Làn da chúng ta cần gì vào mùa hè?
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng SPF mỗi ngày, việc cấp ẩm đầy đủ là chìa khóa để duy trì làn da khỏe đẹp suốt mùa hè. Dù mồ hôi và dầu thừa có thể tăng lên trong những tháng nắng nóng, các yếu tố môi trường như ánh nắng gay gắt, độ ẩm cao hay không khí khô lạnh từ điều hòa đều có thể làm da mất đi độ ẩm cần thiết. Để làm dịu và nuôi dưỡng làn da “khát nước”, hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ nhàng, không chứa dầu, như SENSYLIA® 24h légère. Sản phẩm này mang đến cảm giác tươi mát, cấp nước tức thì và duy trì độ ẩm lâu dài, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da thường và da nhạy cảm, trở thành giải pháp chăm sóc lý tưởng mỗi ngày.
Mẹo chăm sóc da vào mùa hè hiểu quả
Sử dụng nước tẩy trang mỗi ngày
Bước khởi đầu và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mùa hè chính là làm sạch da một cách kỹ lưỡng. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm, hãy bắt đầu bằng việc tẩy trang để nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và tạp chất trên bề mặt da. Sau đó, tiếp tục với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nhưng hiệu quả để làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông. Bỏ qua bước làm sạch này có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, cản trở quá trình tái tạo da tự nhiên qua đêm, từ đó làm tăng nguy cơ mụn và các vấn đề da liễu khác.
Để bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da trong lúc làm sạch, hãy ưu tiên các sản phẩm tẩy trang có kết cấu dạng gel hoặc dung dịch lỏng, nhẹ nhàng. Đây là lựa chọn lý tưởng, đặc biệt trong những ngày thời tiết khô nóng, giúp làm sạch da mà không gây khô rát hay căng tức.
Một gợi ý tuyệt vời là Sensylia Aqua từ Isispharma. Sản phẩm này không chỉ loại bỏ triệt để bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm và tế bào chết, mà còn bổ sung độ ẩm thiết yếu, giúp da được nuôi dưỡng và phục hồi. Với khả năng làm dịu, giảm kích ứng, Sensylia Aqua mang đến cảm giác tươi mát, mềm mịn, chuẩn bị làn da sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo hoặc một lớp trang điểm hoàn hảo.
Rửa mặt thật sạch vào buổi sáng và buổi tối
Mùa hè với những ngày dài ngoài trời, mồ hôi tiết nhiều hơn và việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên đòi hỏi một quy trình làm sạch da hiệu quả và kỹ lưỡng. Để đáp ứng nhu cầu này, hãy thử sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ như TEENDERM® GEL Sensitive, lý tưởng cho da khô hoặc nhạy cảm mà không gây khô rát. Với những ai có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn, một sản phẩm chứa axit salicylic sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Thời tiết nóng ẩm có thể kích thích da sản xuất dầu thừa, dẫn đến mụn đầu đen và mụn trứng cá. Sữa rửa mặt chuyên biệt như TEENDERM® GEL, được thiết kế cho da dầu và da hỗn hợp, là giải pháp tối ưu. Được bổ sung các thành phần vượt trội như Butyl Avocadate, Axit Salicylic và Silica, sản phẩm giúp làm sạch sâu, kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Kết quả là làn da được thanh lọc, tươi mới và tràn đầy sức sống mỗi ngày.
Dưỡng ẩm da mỗi ngày
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể thiếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Bước này không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết mà còn giúp khóa chặt dưỡng chất từ các sản phẩm trước, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và phục hồi da trong suốt giấc ngủ.
Hãy ưu tiên một loại kem dưỡng ban đêm được thiết kế để làm sáng da xỉn màu, cấp ẩm chuyên sâu và kích thích tái tạo da. Tuy nhiên, dưỡng ẩm không chỉ quan trọng vào ban đêm mà còn cần duy trì vào buổi sáng để đảm bảo da luôn mềm mịn, căng mọng và bền bỉ trước mọi điều kiện thời tiết.
Trong những ngày hè oi bức, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ như SENSYLIA® 24h hoặc SENSYLIA® 24h légère. Những loại kem này cung cấp độ ẩm tối ưu mà không gây bí da hay bít tắc lỗ chân lông. Đừng quên mang theo kem dưỡng ẩm từ Isispharma Việt Nam để kịp thời cấp ẩm bất cứ khi nào da có dấu hiệu khô căng, giúp làn da luôn được bảo vệ và mịn màng suốt cả ngày dài.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Chọn kem chống nắng phổ rộng: Hãy ưu tiên kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Lựa chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên, nhưng SPF 50 hoặc cao hơn sẽ lý tưởng nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, đảm bảo làn da được che chắn tối ưu.
Thoa lại đều đặn sau mỗi 2 giờ: Hiệu quả của kem chống nắng chỉ kéo dài trong vài giờ, vì vậy hãy thoa lại sau mỗi hai giờ, đặc biệt khi bạn bơi lội hoặc đổ mồ hôi. Điều này giúp duy trì lớp bảo vệ liên tục cho da.
Chú ý các vùng dễ bỏ sót: Đừng quên thoa kem chống nắng lên tai, cổ, tay và những vùng nhạy cảm khác. Những khu vực này dễ bị tổn thương bởi ánh nắng không kém gì khuôn mặt, vì vậy hãy đảm bảo chúng được bảo vệ kỹ lưỡng.
Kết hợp trang phục chống nắng: Ngoài kem chống nắng, hãy đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo có chỉ số UPF để tăng cường bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
SPF 50 cho hoạt động ngoài trời: Nếu bạn dự định ở ngoài trời lâu, tham gia các môn thể thao hoặc sở hữu làn da nhạy cảm dễ cháy nắng, hãy chọn kem chống nắng SPF 50. Chỉ số này mang lại sự bảo vệ mạnh mẽ, đặc biệt trong những ngày nắng gắt hoặc khi bạn vận động nhiều.
Gợi ý hoàn hảo là UVEBLOCK® SPF 50+ Dry Touch và UVEBLOCK® SPF 50+ Fluid từ Isispharma. Với kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, cả hai sản phẩm không chỉ bảo vệ da tối ưu trước tia UVA và UVB mà còn cấp ẩm dịu nhẹ, hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên mà không gây nhờn rít. Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, đây sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho những ngày hè năng động.
Uống đủ nước mỗi ngày
Mùa hè với cái nóng gay gắt có thể khiến làn da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô ráp và thiếu sức sống. Để giữ cho da luôn căng mọng và đàn hồi, việc duy trì độ ẩm đầy đủ là điều không- bất kể điều kiện thời tiết ra sao.
Uống đủ nước: Hãy đảm bảo cung cấp cho cơ thể 8-10 ly nước mỗi ngày để hỗ trợ thải độc và dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Mang theo một chai nước tái sử dụng để dễ dàng bổ sung nước mọi lúc, mọi nơi, giúp bạn duy trì thói quen uống nước suốt cả ngày.
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Khi ở trong không gian điều hòa, không khí khô có thể làm da mất nước nhanh chóng. Một chiếc máy tạo độ ẩm tại nhà hoặc văn phòng sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí, ngăn da bị khô căng và giữ cho làn da luôn tươi mới.
Bổ sung thực phẩm giàu nước: Ngoài việc uống nước, hãy thêm vào chế độ ăn những thực phẩm mọng nước như dưa chuột, dưa hấu, cam hay dâu tây. Những loại thực phẩm này không chỉ cấp nước mà còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Tránh tắm nước nóng thường xuyên
Dù tắm nước nóng mang lại cảm giác thư giãn, nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da trở nên khô ráp. Đặc biệt trong mùa hè, việc sử dụng nước quá nóng càng dễ gây mất nước, làm da thiếu sức sống.
Mẹo tắm và chăm sóc da khi tắm:
- Sử dụng nước ấm: Thay vì tắm bằng nước nóng, hãy chọn nước ấm khi tắm vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn. Nhiệt độ vừa phải giúp bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da, ngăn ngừa tình trạng khô căng.
- Rút ngắn thời gian tắm: Giới hạn thời gian tắm trong khoảng 10-15 phút để tránh làm da mất nước quá mức. Tắm quá lâu không chỉ khiến da khô mà còn dễ gây kích ứng, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm của mùa hè.
Bằng cách áp dụng những bí quyết chăm sóc da mùa hè này, bạn sẽ giữ được làn da khỏe mạnh, căng mọng và rạng rỡ suốt những tháng nắng ấm. Hãy tập trung bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, duy trì độ ẩm, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ để da luôn thông thoáng. Chỉ với một chút tỉ mỉ và quan tâm, bạn có thể tự tin tận hưởng mùa hè mà vẫn sở hữu làn da ở trạng thái hoàn hảo nhất.